回复：≈【13.03.21】≈Guitar『签到』21日小池入伍第227天签到楼

盖楼了，盖楼了，盖楼了

英伦城邦，南充的新豪华住宅区

坐在公交车上，都没照到正面。。。

小池入伍第227天签到!

小池入伍第227天签到!

@宇_Chakeya
@moonand池宝 小月
@vlv502 小雨
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@焉雨菲菲1
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@庚子的爱
早午安呀第227天大家好!

签到~~~~今天珂珂开楼啊~~~@优由珂

好久没放好吃的了~~~今天来点~~@xy7374 @唛哩唛哩love @优由珂 @LE126 @宇_Chakeya @kuk鱼 @moonand池宝 @池_Chakeya @池宝的宝 @爱碎花长裙
东南亚风情——菠萝海鲜炒饭
材料：米饭、菠萝、虾仁、杂锦菜、腰果、鸡蛋、肉松、盐、咖喱粉、胡椒粉、生姜
制作过程：1、准备材料，取半边菠萝，虾仁先用盐、料酒、姜丝、胡椒粉腌制十分钟2、菠萝半个，挖出菠萝肉切成小粒，留下菠萝壳当盛饭容器3、将腌制的虾仁取出切成小段4、热油将腰果小火炸至金黄捞出备用5、鸡蛋打散，锅里加油烧热，将鸡蛋倒入划散炒熟捞出备用6、锅里油烧热，放入虾仁，划至颜色变红捞出备用7、余油下入杂锦菜翻炒几下8、倒入米饭翻炒，调入适量的盐和咖喱粉9、倒入炒好的鸡蛋和虾仁翻炒两下10、再倒入菠萝粒翻炒几下11、倒入炸好的腰果拌拌即可12、将菠萝壳放在盘子上，将炒好的饭装入，上面放一点肉松即可

饿死偶了，去填肚子去

可可，今天中午吃什么？
最近偶好像又瘦了，56kg了，但是肚子上的肥肉依然存在

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