【养生要诀】
1.养身在养心，养心在养性。2.开怀养心，抑郁伤身。宽宏益心，自私苦身。3.治病先治神，疗身先疗心。4.头要常凉，脚要常热，身要常动，心要常静。5.千保健，万保健，心理平衡是关键；千养生，万养生，修身养性是真经。6.知足者常乐，能容者自安。忍饥者长寿，耐寒者体健。
祝看帖的朋友身体健康。
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