蝶泳划臂出不了水，什么原因？吸气也喝了不少水！【游泳吧】

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最近自学蝶泳，跟着视频瞎扑通，感觉就是手臂向前出水很低，太累了，吸气喝水不少，看到高手游的跟蛇一样从水面滑过感觉很轻松，很羡慕，大家指点下，

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1楼2013-03-24 11:41回复

不会蝶泳；先占个位学习，知识积累。

2楼2013-03-24 11:58

请问蝶腿练了多久？

IP属地:广东

来自手机贴吧3楼2013-03-24 17:17

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蝶泳主要臂引导身体，腿起的作用相对小，你得能抓住水。建议师太晚点练习整体配合，先分解练习，单一的练划臂，或者练蝶腿，加油吧，我们都菜鸟

来自手机贴吧4楼2013-03-24 21:10

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