身高168cm 虽然不准确测量有170cm
现在体重79kg 最胖的时候有87kg

最基本的目标是60kg 要在七月十日之前减肥减到60kg
因为妈妈同意我去韩国 但是必须受到60kg

这几天正好大姨妈来了断食的话又会痛经 所以正式减肥从周二晚上撑了正确体重开始

我的早饭会吃的很清淡 我买了粗粮轧成了粉 订了牛奶 所以早饭会用粗粮+牛奶喝一杯蜂蜜
防止自己排便不畅 我有准备纤体梅 一周吃一颗
中午的话如果很馋很饿会吃一样水果 不饿不馋我就不会吃
但是我并不是反对吃 清淡就好 晚饭不可以吃
我是一个素食主义者 我不爱吃饭 但是嗜零食如命
而且我反对月经期间减肥

就算没有人 我也不会放弃这个楼

我喜欢李泰民 一个很瘦很瘦的男生
让所有女生看见都会羡慕嫉妒的手臂腰和腿
年末歌谣大战上他抱起了镇楼的krystal
所以我要减到和她那样瘦 至少我心里会平衡点
即使我遇不到他

我不会给自己留任何后路 我不会放钱在身上 我会把钱全部留在家里 学校的一卡通我也不会留钱 会把自己逼上这条死路

我到晚上九点以前都可以控制住我自己 一过那个点我就会变得很馋
以后一到九点我就会出去运动 运动结束就刷牙洗脸睡觉
不会有时间让我自己吃东西的

今天牢骚就到这里 我去做作业了哦
愿意和我一起的孩纸妹子一起来吧
让我们做我们自己的女神