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郑开 首马 想咨询些问题。。。

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今年大三。以前跑步是为了锻炼身体,慢慢就喜欢跑步了。参加今年郑开,想实现自己高中时的梦想。也是13年的第一个目标。所以我想在关门时间内完成。想咨询下众跑友,首马应该注意些什么问题?多谢了。


1楼2013-03-24 20:38回复
    咱俩差不多,,咱一起跑,,六个小时哈哈


    来自Android客户端2楼2013-03-24 20:56
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      新人看这,http://tieba.baidu.com/p/1954599352
      新人看这,http://tieba.baidu.com/p/1982361045


      3楼2013-03-24 21:38
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        度娘吞回复这里,ht@tp://tieba.baidu.com/p/1961472499


        4楼2013-03-24 21:59
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          新人一定要注意,前面不要跑太快了


          5楼2013-03-25 06:04
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            个人总觉得没有跑过半程全程就不要玩


            来自手机贴吧6楼2013-03-25 07:26
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              前半程放松跑,后半程努力跑


              7楼2013-03-25 08:08
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                来自Android客户端8楼2013-03-27 13:49
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                  认准822,我和你们一块,边跑边为你解答


                  来自iPhone客户端9楼2013-03-27 22:24
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                    感觉首马一定要注意节奏了,前面不要跑得太快.
                    比赛时要淡定


                    10楼2013-03-28 07:14
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