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安徽工商职业学院吧 关注：83,779贴子：3,418,140

想要减肥的好方法，有的话可以戳进来告诉我不？

我160，114j，我想瘦到104，可是我又贪吃又懒得运动，求方法求方法！！！！


二楼给我自己，人工顶一下


我186 92J~你信么？


@橙showshow @木岑Ashley @口天陈小木 @baby哦哦哦哦啊


额……一个贪吃就无解了……你还懒得运动…你可以试试把晚饭改成水果


多吃点水果吧 尤其是苹果帮助消化的 零食就少吃点吧


自然就好嘛。。。圆点可爱。。


每天跳健美操，一星期五斤


我妹妹163 88斤


俺们身高差不多、


妹纸，我从不运动，我也不晓得


话说我晚上在跳操。准备四点二十跑步的，不过木有陪同。。。


我也要


我就比你重四斤…


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