每天都在练可是最近怎么感觉越来越不会打球了【篮球吧】

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每天都在练现在打球运球会掉突破突不进去总感觉越来越不会打球了大家有过这种感觉么求大神指导

送TA礼物

1楼2013-03-26 13:07回复

不会秒沉？

2楼2013-03-26 13:15

我也是，，我天天打是觉得自己越来越差，，，隔几天不打会觉得状态很好

来自手机贴吧3楼2013-03-26 13:17

收起回复

别沉求大神指导啊

4楼2013-03-26 13:35

瓶颈？休息几天吧

IP属地:广西

5楼2013-03-26 14:00

有可能是疲惫感，再不然就是瓶颈期。关键调节心里，努力训练。我以前也有过，

来自iPhone客户端6楼2013-03-26 14:28

调整心态，可以做一些基本训练还有体能训练。适当安排训练计划

IP属地:上海

7楼2013-03-26 15:17

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