不仅仅是为了减肥

为自己建个帖子。2月23日我正式开始做郑多燕减肥操，但现在差不多一个月，这一个月让我感觉到每天跳操的30分钟并不仅仅是减肥，还有坚持一件事情的快感。

我身高163，现56.5kg。快乐的时候对自己的身材一点也不在乎，难过起来才会和自己斤斤计较。我不急于求成，让自己一步步慢慢变得更好，这个过程充满期待，若真的到了期许的那一天，不讶异也不欣喜。我每天做一点努力，它们只是顺其自然的到来罢了。

寝室的室友和我一起做操，有人陪伴着做起来更快乐