问个问题噻。

哪位美驴或者大虾知道为神马穿运动鞋跑一天鞋子和袜子那么臭里？郁闷。

要么鞋子透气性不好，要么楼主脚本身都有脚臭

花钱买双皮的运动鞋

鞋子臭是因为透气性不好，灰尘中带的细菌繁殖发酵后产生的气味。穿纯棉袜子和垫防臭鞋垫会好些，不要一直穿一双鞋，有机会就要让脚透透气。

汗脚
————来自@大魏ai琼客户端一切为了十五字艹

专业人士给你解答，跑步可以穿马拉松鞋，淘宝上能搜到好多，不要穿皮的，不透气的，比如板鞋，我还可以给你做一个专业的跑步指导，信不信看大家

鞋子不好是一方面。

透气性好的鞋子，纯棉袜子，再加上保持干燥整洁，最少两双轮流穿

鞋不好，吧原来的鞋垫取出，换个布制防臭的就行了，不过袜子鞋垫要亲换

一双鞋子不要连着穿三天以上，袜子一天一换，有条件还是一天换一双鞋子。

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