昨夜又遗了，才两天。以前也有过二十多天不遗经历，那是不干活时候。这一个月来没有闲过一天，若是在城里干别人的活，我为了身体早就休息了。由于大前天夜里连遗，这两天没吃六味，今早无法之下从新开吃吧。捆绑之法，我还是不想在家实施。受吧，就是我这个人，早受死、早解脱。

一只年幼的青蛙，被井中食物迷惑，跳入井中长达几年之久，每天吃吃睡睡。终有一天返然醒悟，多想爬出井口看看外面广阔的天地，可是已经丧失了跳跃的能力，于是天天都在训练蹦跳，日复一日，年复一年的训练尝试，始终蹦不出这个可恶的水井。没有人可以相助、一切苦果只有自己品尝。为了这个渺茫的希望一直都在努力，不知何日才是尽头，也许到死都蹦不出来。唉！I

夜里怕遗起来尿三次，六点多我醒来，用手机上会网，又迷迷糊糊睡着了，没想到七点多竟然遗了，大白天遗精。还不如不贪睡这一小会。恢复无望了。

吃饭时候我才想到：昨天下午我吃韭菜了。我们这里的韭菜跟城里的不一样，都是山上长得野韭菜。每年都要进行腌制，能放一年多不会坏。

一点多醒来辗转翻侧难以如睡，还上了会戒色吧看看，好不容易睡着就遗精。反正都这样了，继续睡觉

昨夜又遗精了，才四天而已。这两天啥也没干，竟然也…，我啥也不说了，只怪自己无能。

不想起来忍尿导致遗精。

遗精了。依然是我疏忽大意。半夜醒来之后我想躺的舒服点就把绳子摘下来了。结果5点多遗精。现在头昏脑涨，昔日20天仿如隔世。

现在头昏脑涨，毫无思考能力毫无学习能力。可是还要去学习，不能差下来。

有时睡着觉发现绳子自己被摘下来了。可能睡梦中潜意识中把他摘下来了，可能睡的太难受了。我又想了个办法，前面再绕一道绳子在脖子上。

系列方法: 第一 晚9点半后不准喝水。 第二不准意淫。 第三 只要躺着，必须绑绳子。第四 睡前冷敷。第五 穿袜子放手机保证半夜醒来。 第六 半夜第二次冷敷。（此时可解开绳子舒服会）第七 接着绑绳子睡觉。