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2013年3月28日开始戒烟

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2013年3月28日11点20分扔掉最后一只烟，宣布戒烟。至今烟龄30年，也戒过N次，都以失败结束，这次一定要成为非吸烟者，对自己好一点。
IP属地:安徽1楼2013-03-28 20:47回复
    戒烟只要自己下定决心，树立了一辈子不再吸烟的信心，单纯的戒断症状就很轻微，焦躁、不安、易怒、失眠等那些痛苦，也可以减轻。至于失眠、增重等生理现象，也可以通过有意识的锻炼和合理控制饮食得到控制、改善。
    IP属地:北京2楼2013-03-28 20:59
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      IP属地:北京3楼2013-03-28 20:59
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        谢谢你，加油
        IP属地:安徽来自手机贴吧5楼2013-03-29 06:18
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          加油我是2月28日12点20分！戒的～
          来自手机贴吧6楼2013-03-29 06:24
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            我是2月28日0点戒的,加油!我们一起前进
            IP属地:湖北8楼2013-03-29 14:45
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              戒烟第一天成功,坚持到底!!!
              IP属地:安徽9楼2013-03-29 19:37
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                第二天成功,加油！
                IP属地:安徽10楼2013-03-30 10:03
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                  现在分分是煎熬，一周后云淡风清。投资短见效快，风险自然大。祝君成功！
                  IP属地:福建来自手机贴吧11楼2013-03-30 10:28
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                    第三天成功,加油！
                    IP属地:安徽12楼2013-03-31 09:14
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                      第四天成功，加油！
                      IP属地:安徽13楼2013-04-01 17:39
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                        第五天成功，加油！
                        IP属地:安徽14楼2013-04-02 17:58
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                          第六天成功，加油！
                          IP属地:安徽15楼2013-04-03 17:52
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                            戒烟要有决心，要挡的住诱惑，祝你成功！
                            本楼含有高级字体16楼2013-04-03 17:58
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