忘掉一个人怎么这么难

分手了，本来觉得能轻轻松松忘掉她，可这几天，也不知怎么了，晚上睡觉睡不着脑子里是她，去买个饭做个车，都能与记忆重影，今天看楼下一哥们楼着个妹子，我看着像她，我竟然追上，下楼看看是不是她，这几天做梦老梦见她，我是不是心理出现问题了，谁有有效办法忘掉她啊，我请你吃饭。