自己监督 加油

明天会是新的一天

早:豆浆、豆奶、牛奶、面包、鸡蛋
午、晚:黄瓜/苹果

前几天运动后太猛并且忘了拉伸了 腿部很痛 所以这两天先暂停运动 等这两天过去后继续郑大妈

今天早上家里没有人 早上喝一碗豆浆(黄豆红豆大米枣)一包馍干

明天开始正式鸡蛋黄瓜 坚持不下来你还有什么脸

不对 是今天

7天 也就是到下个星期六4月6号

楼主加油 我也要努力

亲爱的自己 如果连7天你都坚持不来 你还减什么？
难道你忘了你去买衣服是的艰辛了吗？
那个蝴蝶的裙子好看吗？你能穿的上吗？
那个长裙仙吗？S号你塞的进去吗？
一直忍受别人说你胖 从未想否定过吗
她们一直说你可以了不用再减了 可是比你还瘦的她们不也在进行减肥大业吗？
好看的衣服穿不得 男人也对你不理睬 难道我的生活就活该这样吗？
只需7天你就能改变 加油 我一定可以

如果连这几天你都过不去 真他吗不如死了算了 连体重都掌握不了的女人还打算拥有怎样的生活

如果要脸 就他吗给自己争口气

晚安

加油！