苗族禁忌
雷山地区的苗族在社会历史发展过程和日常生活生产中。在礼节、节日、从事农活、接宾待客等方面，许多避讳约定俗成。渐渐成为人们的行为和语言规范。有些禁忌，是先人未解其中之道而形成的禁忌。留下了许多供人思考的疑问；有些禁忌，深含道理，但由于禁忌的“谜底”失传。遂成没道理的禁忌。
礼节禁忌
接待宾客，要给客人敬酒、盛饭，必须双手毕恭毕敬地递给客人，以示尊敬；忌单手给客人递东西。过宾客面前，必须说声“对不起。我要从您面前过”，以示懂礼；忌大模大样在别人面前走来晃去。到别人家做客，要老少分清，男女老少称呼有序，表示礼貌；忌称呼不按辈份，到别家做客。忌随便钻妇女的房间；乱钻妇房闺阁则示为不懂规矩。老少在一起，如果凳椅不够时，小的应该先给老人让座位；忌不管他人，只管自己。在做客时。主人杀鸡宰鸭招待，要把鸡鸭肝子让给年纪最大、辈分最高的老人吃，忌年轻人把肝子吃了。忌用中指指人。
语言禁忌
通情达理的语言可让人与人之间更好地交流思想，沟通感情。而唐颓无遮拦的话可能会给别人不愉快或直接伤害别人的情感。雷山苗族在与人对话方面也有许多禁忌。他们忌讳别族人称呼自己为“苗子”，认为这是带侮辱和挑衅性的语言。吊唁人家的老人过世忌说“死”字，只能说“老了”：吊唁别人的孩子夭折也忌说“死”字，只能说“跑了”。在一些巫事活动中。忌讳直说禽畜之名，把鸡鸭猪狗隐称为“尖嘴的、扁嘴的、拱槽的、守家的，，等等：认为蛇、虎是有灵性的动物，所以说话时也忌讳直说其名，把蛇隐称“花绳子”，把虎隐称为“老猫”。男女老少在一起时，忌说流话脏话，忌唱游方歌。忌谈论两性秽事。
节日、喜庆日禁忌节日
禁忌除本书中关于“鼓藏节”中的忌讳特殊以外。其他的禁忌，节日和喜庆日基本相同。节日和嫁娶喜庆日都忌说不吉利的话。忌打破锅瓢碗杯之物，打破了就冲喜气、少吉利。嫁娶出门忌遇蛇横穿拦路。天响雷或抬死人等，认为遇到这些会给当事人带来不吉利。若两路迎亲相遇。探路者来探后，新娘要让在路上方，以图吉利。节日喜庆日以及看望老人、病人忌带白鸡，认为白色是表悲之色。
农事禁忌
苗族是农耕民族，为了农事顺利，谷物有好收成，因而也有一些禁忌。从立春之日起若听到三次响雷，皆为忌日，都不能从事农事，否则认为当年农事不顺，有虫灾天旱，五谷欠收。一般是头雷忌三天，二雷忌二天。三雷忌一天。忌El之中大家休息。过去在过完大年十五以后，至稻谷成熟时。禁吹芦笙、击铜鼓木鼓，认为这段时间如果那样做会使人变懒，谷物亦少结实。对农业生产不利。当稻田播秧，土里下种以后，主人找来茅草，一般打上草表。忌外人人内和恶人口舌，影响农作物生长。播种插秧以后忌在农田周围烧死人，如果那样会让谷物无收。
寨事禁忌
在苗寨中还有本寨的禁忌寨规。苗族村寨中的芦笙坪、游方场是固定的，忌随意改动：如果乱改动会给寨上带来灾难。村寨周围的护寨树及其他草木忌乱砍乱伐。砍了伐了给寨上和砍伐人带来不利。苗寨扫寨(扫火灾星)，正在进行活动时忌外寨外方人进入：忌不待活动结束就在家中生火。认为这样就扫不去灾星。
其他禁忌
在苗族民众中。还有许多认为做之听之见之都不吉利。兆头不好的事都要禁忌或避开。如忌避一些动物的异常行为。忌鸟雀从空中屙屎掉到身上：忌狗爬上房顶：忌看到两蛇交尾或老蛇进家：忌在家中煮蛇肉；忌猪睡在潲槽中；忌晚上十二点前公鸡呜叫；忌老鹰、乌鸦、猫头鹰飞栖房顶；忌出门求财、求婚、求学、求医遇见黄鼠狼和蛇横穿道路：忌春天第一次听阳雀叫时正在茅厕中：忌自家的母鸡吃自已生的蛋：忌母猪吃自生的猪崽。对非正常死亡的人忌搬尸于家中：建造新房时，正发墨绳的中柱忌抬脚跨过；忌在造新房中工伤流血和把血涂擦于房柱上：忌出门求医第一个见到的是扛锄头抬撮箕的人：忌晚上流星飘落在寨子上空：家有丧事忌出殡未满三天就扫地：忌孕妇送葬：忌把衣物特别是裤子凉晒在房中过道或人休息的上方；忌妇女奶孩子时把奶水溅到食物或别人的衣服上。
以上这些禁忌，一部分随着社会历史的前进已自然消亡或有所改变。有的至今仍然保持