回想自己初次抽烟时，大概在2002年7月毕业在老家纺机厂实习的时候，为了方便和师傅们交流，开始买烟抽，实习有一个多月吧才抽了几包烟。那时抽烟没感觉，也没有瘾。更谈不上烟瘾这个词。（可能就是因为那第一根，才注定了多年后的故事。）就这样无意中和香烟中走到了一起，无论风雨我们始终相伴。烟瘾也在一天一天增加，时间很快到2009年4月，那时的我成熟了好多，也有了家庭和孩子，再没有理由没有借口的情况下我人生的第一次戒烟开始了，整整二十一天没有抽一支烟。再那些戒烟的日子里我体会到了戒断反应，也撑到了最难熬的时光，可能没有准备的仗注定会败，就在那一天我架不住同事的劝复吸了，心里也有过后悔，但更多的是无奈，正如书上所说，烟瘾是有记忆的，一支烟就会唤醒你所有沉睡的记忆。从此烟瘾一发不可收拾，最多时平均一天要二包。就这样一直持续到2013年春节，回老家的时候，感觉今年与往年最大的不同是：抽烟的人少了，醉酒的人也少了，心灵的触动也许从那一刻开始了。过完春节回上海的路上，想起这些天的人和事，想到自己的家人，心里下定决心，2012都过去了，或许我也应该改变了，改掉自身的坏习惯，做一个健康的文明人，于是2013年2月22日开始控烟，努力学习戒烟的相关知识，为下一步戒烟做准备。3·15到了，我的戒烟开始了，有了前车之鉴自己也做了失败的预案，我希望永远也不要用，这次彻底戒掉，开心生活，过一个正常人的日子！！！！！！！！！！！！