之前跟着我的人有过午不食的也有过早不食的。
所以我分成两组在监督。
大多都有成效哦~

重新开了帖子。
还是希望你们能每天到这里来报道。
每天报道饮食和运动量，看看别人然后再坚定一下决心。

我们不要当胖子不是么。
想要美？
停嘴吧。

不要羡慕别人。
我们自己就能做到。

心动么。
还要日复一日的对自己说明天吧明天再说么？

找到了

我报到了

一天3斤，加油

美美报道了 不要想了 夏夏 我们减肥的决心是删不掉的
ID：谁美的惊心动魄
昵称：美美
身高：160cm
体重：133.6 【3.31早的】
阶段目标：100
终极目标：80
方法：过早 不运动 纯属懒人

我们弄个帖子不容易 吧主 小吧 希望你们能及时清理掉广告 别让我们到时候成为广告贴了
谢谢吧主 小吧主了 。。。

广告广告我讨厌广告！！！
哼！！！

美美姐~你瘦了哟~
姣姣姐~你也瘦了哟~
哈哈哈

ID:姣姣521home,身高：158，体重138（30号），目标体重：110，终极：100。方法：过早不食+适当运动

我去弄点水喝 火烧火燎啊 (*^__^*) 嘻嘻 喝咖啡吗 no 我还是白水吧