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步步莲花
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女,167,重68 今天开始减肥。不叨叨,自己一个人重新开始。每天晒食谱,健康减肥
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1楼
2013-03-31 12:41
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寻访爱情的女子
步步莲花
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今天早上一杯蜂蜜水,一碗清水面,不超过一百克。若干萝卜。饭后九点便便。午饭暂时没有吃,一会去吃!早上体重68.2
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2楼
2013-03-31 12:43
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一只苹果,一袋牛奶
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3楼
2013-03-31 13:25
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体重67.7
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2013-03-31 13:25
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6楼
2013-03-31 15:22
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7楼
2013-03-31 15:22
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昨天下午又吃了一个苹果,晚上吃了一小碗面,还有不到一碗菜。晚上一杯蜂蜜水,一杯淡盐水,未排便。
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8楼
2013-04-01 07:02
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早上未进食67.4
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9楼
2013-04-01 07:11
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昨晚晚饭后体重68.2。睡前体重67.7。。。。。。差距有点大啊,怀疑体重计准不准
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10楼
2013-04-01 07:13
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早上一杯蜂蜜水,一碗燕麦,外加一小碗面。早上要吃好,还有一些土豆。
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11楼
2013-04-01 07:16
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中午一个葱油饼,一个煎蛋,一袋豆浆。饭后适当水。
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12楼
2013-04-01 14:34
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2013-04-01 14:35
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晚上吃多了噢,一小碗面条,不到一碗菜。外加一个奶油蛋糕。所以晚上最终体重68.8。好的啊,加油,
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14楼
2013-04-01 22:38
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步步莲花
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早上体重68.2。。不乐观。早上吃一份面条青菜,一杯蜂蜜柠檬水,中午两个火烧,晚饭待定。。。尽量少吃吧!
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15楼
2013-04-02 17:22
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