▶减肥◀生活记录帖:甩掉小肚腩,美美过夏天!_减肥吧

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镇楼!

送TA礼物

1楼2013-04-01 19:54回复

真正开始减肥是从昨天开始的,第一天运动过量,现在腰,腿,都在疼!
现在要从今天开始记录~

3楼2013-04-01 20:09

- 4.1
早: 炒面小半碗
午: 素菜,米饭,小半碗
晚: 梨半个

4楼2013-04-01 20:11

本人胃不好,不敢过分节食,所以只能加运动了
可恨的小肚腩什么时候能掉阿!
记得初中毕业的时候,大约是两年半之前!
163的个子,43kg! 平坦的肚子!
再也回不到那个时候了!
现在还没敢量体重.保佑别过百!
我要求不高,到88斤就好~

5楼2013-04-01 20:17

@女神刂宝贝r,减得怎么样了!!!

6楼2013-04-01 20:21

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我跟你一起吧

来自Android客户端7楼2013-04-01 20:29

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@放饵来吧,一起!

8楼2013-04-01 20:31

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你好我是阿鱼120斤打算纯绝只喝水过几天开始吃水果

来自Android客户端9楼2013-04-01 20:35

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- 4.2
早:半碗粥,一个荷包蛋
中:麻辣烫
晚:一杯酸奶

10楼2013-04-02 19:14

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