在下先来。
Rukia：你在干什么，快点给我战斗。你那样子完全就不像在战斗啊！你平时打倒这种程度的虚还是很轻松的。我知道，你自从被破面一伙重创后，就一次也没死神化过了，对吧？你在畏惧什么？茶渡被打倒了，井上被打倒了，那又如何？你本来就是会因为这点事而心灵受挫的男人吗？失败很恐惧吗？无法保护同伴很恐惧吗？还是说，你体内的虚很恐惧！要是畏惧失败的话只要变强就好，要是畏惧无法保护同伴的话只要发誓一定要变强并守护他们就好，要是畏惧体内的虚的话只要变强到足以击溃他就好。就算你不相信其他人，只要挺起胸膛，如此呐喊着就好了。我心目中的你，就是这样的男人！
                                          TV动漫《BLEACH》115话

吖吖吖，看了这么多遍死神，还是觉得Rukia这段话最激励人心么。