嘻嘻，我的楼！

点心小吃
【土豆可乐饼】1.土豆煮30min至熟软;2.洋葱切丁;3.放黄油,加洋葱碎炒香;4.放肉馅炒完全变白;5.放盐和黑胡椒粉调味;6.煮熟土豆用叉子碾成泥;7.加盐黑胡椒粉调味,加牛奶拌匀;8.放肉馅拌匀;9.把馅料用手团成小球;10.小球裹层面粉,蛋液,面包糠;11.油温六成热时,放小球炸至金黄酥脆状即可。
【熊猫豆发糕】1、熊猫豆浸泡6小时。2、放入锅中，煮至豆皮开裂。3、捞入碗中，加入糖桂花拌匀。4、将玉米粉、面粉、糖混合在一起。5、将酵母、水冲入混合粉中，搅拌均匀。6、加入熊猫豆进去拌匀，放入抹了油的模子中。7、盖上湿布发至一倍高度，入锅蒸20分钟，焖5分钟。晾凉后倒扣出来切块即可。
奶香西米南瓜汤圆【原料】米粉200g、南瓜200g、西米150g、牛奶适量【制作过程】1、把米粉放进盆，倒入蒸熟的南瓜与热水。2、把米粉与南瓜搓成圆球。3、西米放进锅，烧五分钟。把烧沸的西米取出来洗一下。再放进锅里烧，准备一个锅，加入牛奶，西米倒进去再次煮沸，用大火煮到南瓜圆子浮起来即可。
【DIY鸡蛋饼】材料:鸡蛋2个、白糖2勺、面粉4勺；做法:1.蛋清、蛋黄分离；2.蛋清+白糖打出泡沫；3.打好的蛋清+蛋黄+面粉搅匀(按个人口味调糖度，如果喜欢也可放花生或杏仁等干果类；4.煎锅开小火+少许油，一块一块煎。
【香蛋吉利卷】1.韭菜虾仁切成粗末.油微热,加姜末,把韭菜虾仁炒熟,用盐调好口味；2.鸡蛋打碎摊成鸡蛋饼；3.韭菜虾仁馅包入鸡蛋皮内,用水淀粉沾湿,然后裹上面包屑做成鸡蛋卷；4.油热后加入鸡蛋卷炸至金黄色；5.炸好的鸡蛋卷切斜刀,放盘中,周围加青菜点缀。
【芒果班戟】做法：1、蛋、糖打匀，牛奶和面粉分次加入，打成面粉糊，放入牛油溶液搅匀，待用；2、烧热平底锅，放一点油，将一勺面粉糊倒入锅中，搪成圆形，煎成薄饼，用同样的方法再煎12块，待凉；3、芒果去皮切片，打起鲜忌廉；4、将适量的鲜忌廉涂在薄饼上，再放上芒果，包成长卷形即可！

记得少喝奶茶，不吃刚烤面包，远离充电电源，
白天多喝水晚
上少喝，晚上五点后少吃大餐，
不用冷水服胶囊，
睡眠不足八小时人会变笨，
手机电池剩一格时不要打电话，剩一格时辐射是平时一千倍，还要记得用左耳接电
话，用右耳会直接伤害到大脑，转发
给每一个你珍惜的朋友。

养生: 【7种食物快速清体排油】1、苹果帮助排除脂肪。2、木瓜帮助分解脂肪。3、山楂帮助消耗脂肪。4、食醋可促进脂肪代谢。5、凉拌菜可抑制脂肪。6、酸梅汤多方面瓦解脂肪。7、大麦茶可去除脂肪。
【17种错误的家常菜搭配】①葱菇鸡块 ②麻辣四季豆 ③小葱皮蛋拌豆腐 ④香蕉酸奶 ⑤红枣带鱼粥 ⑥五香茶叶蛋 ⑦黄豆炖猪蹄 ⑧青椒牛肝 ⑨萝卜炖牛腩 ⑩红白萝卜木耳汤 ⑾田螺酿肉 ⑿西红柿烩平鱼 ⒀黑糯米鸡 ⒁红豆冬瓜鲫鱼汤 ⒂红黄沙拉 ⒃酸辣黄瓜拌凉粉 ⒄菠菜豆腐羹
【9种润肤美容家常菜】不同的食品有不同的功效，一些普通家居小菜也有意想不到的护肤作用。1.西兰花：保持皮肤弹性；2.胡萝卜；3.牛奶；4.大豆；5.猕猴桃：预防色素沉淀；6.西红柿：有助于展平皱纹；7.肉皮：增强皮肤弹性；8.三文鱼：可防止皱纹产生；9.海带。
【元气早餐--紫薯银耳汤】 #早安# 1.银耳用清水浸泡至变软、完全舒展开来，冲洗掉灰尘等小杂
质，再撕成小片；2.紫薯去皮切小丁备用；3.银耳放入紫砂炖锅，加水，炖至软糯出现胶质，加入紫薯和冰糖，继续煮至紫薯熟透，汤汁粘稠即可~滋阴润燥好甜品
十种公认最有效的减脂运动：①12分钟的
自由泳②每日1万步的行走 ③一次坚持七秒
的拉伸运动 ④慢跑20分钟以上 ⑤20分钟的
半身浴 ⑥5秒钟按压耳部穴位5下 ⑦30分钟
足底按摩 ⑧1个小时脚尖提起站立 ⑨跳1小
时的舞 ⑩吃饭时每口嚼20次。
方法很简单，取香菜5根，洗
净并去掉叶子，冰糖2块，加水适
量煎煮，待冰糖溶化后即可服用。
  中医认为，香菜性味辛、温，
入肺、脾两经，具有发汗透疹、消
食下气的功效，常用于治疗感冒、
小儿饮食积滞、消化不良等症。
  关于香菜冰糖煮水，也有很多
其他的做法，如加入白萝卜3～4片
或姜2～3片等，其机理无外乎看中
白萝卜的止咳作用和生姜的发汗作
用。从中医角度来说，二者和香菜
不相冲，所以也是可以尝试的。