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身高170 体重66KG 高中党 跪求锻炼计划

只看楼主收藏回复

身上肥肉很多 胸部腹部腿部 尤其是腹部 我希望把自己练解释点 有线条


来自iPhone客户端1楼2013-04-06 12:02回复
    因为是学生 只有星期六星期天时间充足 请问我改怎么练


    来自iPhone客户端2楼2013-04-06 12:04
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      我的体重还需要减肥吗?


      来自iPhone客户端3楼2013-04-06 12:04
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        真心想锻炼了 求贴吧里的各位哥哥们指点下


        来自iPhone客户端4楼2013-04-06 12:06
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          来自iPhone客户端5楼2013-04-06 12:06
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            没人吗


            来自iPhone客户端6楼2013-04-06 12:07
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              等暑假时准备去健身房办个卡 就我现在平常改怎么练啊


              来自iPhone客户端7楼2013-04-06 12:08
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                单机


                来自iPhone客户端8楼2013-04-06 12:08
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                  来自iPhone客户端9楼2013-04-06 12:08
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                    没人吗


                    来自iPhone客户端10楼2013-04-06 12:09
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                      好烦自己的身材…


                      来自iPhone客户端11楼2013-04-06 12:10
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                        来自iPhone客户端12楼2013-04-06 12:10
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                          ………这半天一个回复的都没有


                          来自iPhone客户端13楼2013-04-06 12:44
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                            来自iPhone客户端14楼2013-04-06 12:44
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                              就不能指点下吗


                              来自iPhone客户端15楼2013-04-06 12:44
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