二楼是我的

第一次作业
丁老师这次课为我们播放了《心灵捕手》这部电影，下面我想从这部电影的心理学角度进行一下总结，并结合到我们自身谈一些想法。
影片的题目似乎用了主人公的名字，WILL HUNTING，也寓示说WILL从内心解救了自我，他做了自己的心灵捕手。影片的最后是WILL行驶在宽阔的马路上，一望无际，象征着无限的希望。
电影一开始的背景是这样的。麻省理工学院的数学教授蓝波在席上公布了一道困难的数学题，却被年轻的清洁工威尔（马特·戴蒙 饰）解了出来。可是威尔却是个问题少年，成天和好朋友查克（本·阿弗莱特
饰）等人四处闲逛，打架滋事。当蓝波找到这个天才的时候，他正因为打架袭警被法庭宣判送进看守所。不过，外部世界的分裂，源自内心的分裂。这个落魄的男孩，他其实只是在工作之外的少数业余时间做一下解数学难题和读书这种“正确的事”，而多数业余时间，他是和几个问题青年一起打架斗殴、偷盗乃至袭警等。其中，他最拿手的是去MIT或哈佛大学，“三分钟摆平一个笨蛋”。
威尔的逻辑，其实就是，“天才”是坏我，“平庸”是好我。他其实认为，天才并不能换来关系中的亲密，而平庸倒可以做到这一点。每当他展现天才时，其实多数时候都是在疏远乃至结束一个关系。所以，我们看到，他的聪明都用到了刺激心理医生、“三分钟摆平一个笨蛋”等事情上。
尽管总是将聪明用在攻击上，但威尔还是以自己的聪明自豪。但是，西恩对他说：“看到你，我没有看到聪明自信，我看到的是一个被吓傻的狂妄孩子。”
　　这句话的意思是，西恩明白，威尔狂妄的聪明自信，不过是对痛苦的防御罢了。这种防御是一堵墙，令威尔只敢与书本建立关系，而不敢与世界直接建立关系。而在说这段话之前，西恩还说了一段震撼人心的话语： “你只是个孩子，你根本不晓得你在说什麽。 ”
在面对爱情时，其实每个人都在坚持自己的逻辑，每个人都在用自己的逻辑看对方，结果，越爱时就越孤独，因为越爱时就越坚持自己的逻辑，而这时就看不到对方的存在了。 是固守自己已有的逻辑，还是冒险接纳新的逻辑，这是我们每个人都必须面对和思考的问题。
有意思的是，化解这个危机的是他的死党查克，这也是影片感人至深的一个情节。在建筑工地上休息时，威尔说，他觉得整天这样做体力活也不错，他希望他们的孩子能在未来一起玩耍和生活。 没料到，查克却对他说，如果我们50岁时，你还和我在一起，我会杀死你。 这令威尔非常震惊，也许比面对西恩时还要震惊，因为他觉得，他和查克是如此好的朋友，他们在一起的时光是他们都很享受的。 但查克告诉他，他每天最幸福的时候只有10秒，就是每天他去威尔家接他出来时。每次，他都想象，这次见不到威尔了，那意味着威尔到了能施展他的才华的地方。然而，每次他都能见到威尔开门，这种幸福感便消失了。
　　威尔之所以自甘堕落，之所以浪费才华，无比重要的原因是，他通过这样的方式赢得了友谊，而他和查克等3名死党的友谊，是他多年以来在这个世界上仅有的支持。当我们想脱离旧的逻辑而奔向新的人生时，那些与我们旧的逻辑捆绑在一起的人，很容易产生恐惧，并有意无意使用各种方式来阻拦我们的改变。正因为他们是挚友，查克才觉得威尔不应该把才华埋没在建筑工地里面，而要走出去寻找他发挥才华的地方。这个兄弟的鼓励，也是解救威尔心灵枷锁的一个原因。
这是非常非常重要的一环。看上去，我们每个人都限制了自己，都生活各种各样的痛苦中。但是，我们之所以陷在这种痛苦中而不能自拔，是因为，这种表面上的痛苦其实有着极大的好处。我们之所以离不开痛苦，是因为舍不得这种好处。
　　 为自己、忠实于自己需要巨大的勇气和足够的智慧，或者这只是一些敏感、躁动的头脑里的一点神经错乱，也许它将永远只是个乌托邦。影片的最后，Will还是冲破了束缚，勇敢的、诚实的面对自己，去追寻自己真正想要的东西，算是对这个冰冷的现实的一点安慰吧。 人生中应该拥有这样的一段豁然开朗。

不好意思啊，丁老师，提交的时候不知道为什么排版就成这样了。。。

第三次作业
百度词条对爱情心理学的解释是，研究男女恋爱中的心理现象及其发生与发展规律的科学，即探讨男女在恋爱、婚姻中，爱情的获得及稳固的心理规律，包括恋爱心理和婚姻心理两部分。它具体研究：稳固爱情的心理规律；男女相爱的心理奥秘；求爱及择偶心理；初恋心理；爱情挫折心理及婚后各阶段的爱情发展之心理特点等等。它是一门应用心理学。
接下来，我会具体分析一下其中的爱情依恋论。
丁老师在课上讲到，爱情依恋论的类型可分为躲避型、矛盾型、安全型三种，所有人，不管是刚刚开始约会还是已经结婚40年之久，都属于其中一种。通过了解自己处于哪一类型，我们便可以找到与自己最匹配的伴侣，便可以从一个全新的角度看待自己以及伴侣的行为，从而增进与伴侣之间的感情与了解。
我们的大脑拥有一种生物学机制，也就是所说的“依恋系统”，涉及到情绪、情感和行为，帮助我们与所爱的人永远厮守。爱情依恋理论认为，儿童对母亲的依恋风格会程式化的代入爱情中。这一系统能够解释孩子为何在离开母亲后变得歇斯底里，他们会疯狂寻找或者大哭大闹，行为失去控制，母亲回到身边后，他们则恢复平静。此外，这一系统同样能够解释成年人在恋爱和婚姻中的种种行为表现。
成年人在恋爱中的行为与婴儿存在惊人的相似性。一个人的依恋类型取决于成长环境和步入成年后的经历，能够决定一个人在恋爱中的行为表现。总体上说，安全型喜欢彼此间的亲密行为，通常温柔多情。矛盾型渴望亲密，将全部精力都投入到恋爱当中，往往担心伴侣在恋爱交往中的互动能力，担心付出得不到回报。躲避型将亲密视为丧失独立性，喜欢与伴侣保持一段距离。
以下是3种依恋类型介绍：
矛盾型
矛盾型拥有与伴侣保持亲密关系的能力，但往往担心伴侣不会像希望的那样与自己保持亲密 。这种类型的人在恋爱中消耗大量情感能量，他们对伴侣情绪的微小波动非常敏感，过于用自己的想法看待伴侣的行为。在无法听到伴侣的声音或者感觉另一半逐渐与自己疏远时，矛盾型往往会通过以下方式表达自己的忧虑情绪。
这是一种过度敏感的依恋类型。即使一个小小的暗示都会让他们心神不安，很难平静下来，除非伴侣明确表示他们的爱恋关系很稳固，仍然深深地爱着自己。
躲避型
在躲避型眼里，保持独立非常重要，对独立的重视程度往往超过彼此间的亲密。他们也希望与伴侣亲密，但过度亲密又让他们感到不舒服，往往选择与伴侣保持一定距离。他们不会总担心遭到拒绝，往往不会敞开心扉，导致伴侣经常抱怨彼此间的距离感。在恋爱交往中，躲避型对伴侣控制或者侵犯其独立性的行为保持高度警惕。
躲避型会选择这些方式让自己所爱的人不破坏自己的独立性。但这些方式也会阻碍恋情发展，最终与属于自己的幸福失之交臂。
安全型
安全型在恋爱中对伴侣满怀爱意，表现出温柔多情的一面。他们享受与伴侣之间的亲密，同时不会对恋情过分担心。他们能够有效表达自己的情感，很善于发现和了解伴侣的情绪变化。他们与伴侣分享自己的成功和所遇到的问题，在他们需要的时候能够在他们身边提供帮助。
其他类型的人能够从安全型身上学到很多东西，但安全型采取的方式并不一定意味着恋情能够有一个完美的结局。如果长期容忍伴侣的坏习惯，把最终的裁决权交到伴侣手上，等待安全型的将是一段令人痛苦的恋情。
三种依恋类型的表现
矛盾型：渴望与伴侣亲密，会产生不安全感，担心遭到拒绝。单身时会感到不快乐，会想尽办法引起对方的注意和兴趣。经常让人无法理解什么事情惹他们生气，只能去猜。这种类型的人会怀疑对方有不忠行为。
躲避型：这种类型的人会在恋爱中释放出令对方困惑的信号，他们非常看重自己的独立性。与其他类型相比，他们不太重视对方的价值或者将前伴侣完美化，会采用疏远策略，这种疏远包括情感上和身体上的。他们对伴侣不信任，担心被伴侣控制而失去自我。他们不会明确表达自己的想法和意图，也不愿谈及彼此的恋情进展到何种程度。
安全型：值得信赖，始终如一，会和你一起做决定，对恋情的态度具有柔韧性，善于与伴侣沟通。在发生争吵时，他们会选择妥协，他们愿意奉献，不担心自己依附对方，不喜欢隐藏自己的真实想法。
确定自己属于哪种依恋类型能够更好地了解自己在恋爱中的行为，进而让恋情更加甜蜜。我们没有必要为自己提出的各种要求感到歉意。感情容易激动并没有错，你可以坦白地对对方说：“我需要有人陪在我的身边，让我有一个依靠。”潜在伴侣的回答能够揭示出他在未来满足你这些需要的能力。如果你是矛盾型或者躲避型，有些事情是你不应该做的。如果现在坠入爱情，不要动不动就发脾气，伴侣没有及时回电话或者回家晚了，应该首先想想他们可能遇到什么抽不开身的事情，而不是上来就是抱怨。
躲避型和矛盾型往往互相吸引，但彼此的特征会进一步恶化，导致矛盾型陷入永无休止的焦虑漩涡，渴望与对方亲近，而躲避型则进一步选择疏远。这并不是说他们无法获得快乐，他们需要共同努力，增进彼此的感情。通常情况下，矛盾型与躲避型都能与安全型亲密交往，是很好的一对。如果你是矛盾型，你最初可能会觉得安全型很令人厌烦，因为他们无法让你获得令人兴奋的情感上的起起落落，但交往一段时间你会发现，与这种类型的人共同生活如同发现一座金矿。
如果你是躲避型，你需要学会依赖和信赖对方，让他们有机会发现自己的错误，而不是选择疏远。不要将曾经的伴侣完美化，也不要等待所谓的理想伴侣。只有这样，你才能与对方更亲密。安全型伴侣不需要你为他付出很多，你可以变得更独立。虽然我们能够从安全型身上学到很多东西，但这并不意味着与安全型交往不会出现问题。有时候，他们对焦虑或者疏远的行为过分宽容，不利于感情的发展。通常情况下，安全型能够对其他人产生神奇的影响，因为他们做的事情正是躲避型和矛盾型所希望的。他们能够满足对方的需求，让他们感受到被爱的感觉和安全感。