近日，一种此前从未在人体内发现的禽流感病毒在中国感染多人并导致若干人死亡，于本周引起世人关注。家长和学生们又该如何预防H7N9禽流感呢？
中国疾病预防控制中心的专家告诉记者：预防H7N9禽流感要尽量吃熟食，不吃生鸡蛋，禽流感病毒不耐热，100℃下1分钟即可灭活。特别注意尽量避免直接接触病死禽、畜。勤洗手、室内勤通风换气、注意营养。保持室内清洁。若有发热及呼吸道症状，应戴上口罩，尽快就诊。
记者建议，在校学生务必要勤洗手、吃熟食、少去人流多的地方，上下学尽量戴口罩。
记者从长春某药店了解到，近几日，市民疯抢板蓝根，导致板蓝根几乎脱销。那么板蓝根真的对H7N9有效么？
吉林省中医学院的赵医生告诉记者：作为一名执业中医师，我对用板蓝根预防H7N9持反对态度：1、从中医理论来说，板蓝根药性苦寒，如幼儿或年老体虚者擅自服用，可能会使人体正气受损，导致免疫力下降，反增加得病风险。2、靠谱的中医，会对症下药，而不是万人一方。3、我本人的应对是：避免劳累，少去人群密集处，充足睡眠，不乱服中药。
看来，板蓝根不是预防H7N9的良药，理性看待H7N9，保持良好的个人卫生习惯，才是预防的根本。
