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我可以说从前天开始每天都坚持锻炼的吗？为了我的腹肌。。。

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从前天开始。每晚至少一次100+个仰卧起坐。做了两天，果断试着肚子上的肌肉一笑就疼。你妹，这是练出肌肉的前兆嘛
IP属地:山东1楼2013-04-07 15:55回复
    这是我今年的目标
    IP属地:山东2楼2013-04-07 15:58
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      老是没时间锻炼，你一般什么时候练？
      来自Android客户端3楼2013-04-07 16:00
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        再练你也是那样了弟弟
        来自Android客户端6楼2013-04-07 16:39
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          再练你也是那样了弟弟
          IP属地:山东7楼2013-04-07 17:04
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            再练你也是那样了弟弟
            8楼2013-04-07 20:51
            收起回复
              小受蛮？
              9楼2013-04-07 20:52
              收起回复
                我老婆让我一天做300
                10楼2013-04-08 19:20
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