五、投掷运动员的选材
投掷运动包括推铅球、掷铁饼、掷标枪和掷链球，是非周期性力量项目，它们的技术结构都由握持器械、助跑（滑步、旋转）、最后用力和维持身体平衡组成。要选拔身材高大，粗壮有力，动作速度快，灵活协调和意志坚强的运动员。由于各项投掷使用的器械不同，运动的形式和要求也有所不同，选材既有共同点，又有不同点，详见《田径教学训练大纲》，下面按各年龄阶段简述投掷运动员选材共同的要求和方法。
（一）初选阶段（13岁以上）
13岁的少年正处在生长发育的第二高潮期，这个阶段选材的重点是体能，主要看身体形态和素质。科学研究表明：人类的某些形态、机能及部分素质的发展与遗传有关，例如遗传因素的影响，身高占80%，最大吸氧量占93%、脉搏占86%、50米快跑占78%等。中国男女铁饼运动员身高、体重/身高指数、臂展～身高指数对专项成绩的贡献率分别为0.8548、0.7886和0.6877。原苏联的勃列斯和科玛诺娃的研究结果也提出：女铁饼运动员专项成绩与身高的相关系数为0.473，与体重的相关系数为0.634，与臂展的相关系数为0.698。因此，初选阶段应认真进行身高、体重、臂展的预测。
1．预测身高：常用下列三种方法。
（1）哈佛利季克测试法
儿子身高=（父身高+母身高）×1.08÷2
女儿身高=(父身高×0.932+母身高)÷2
（2）身体形态增长百分比测试法
成人身高=现有身高÷百分比（表7～1）。例如，女孩11岁时身高为1.60米，则成人时身高=1.60÷89%=1.79米。
（3）脚长测试法：
1.身高： 成人身高=13岁时脚长（厘米）×7±3厘米。例如，一个女孩13岁时脚长26厘米，则成人时身高在1.79～1.85米之间。
身高在投掷项目中占重要地位，因为身材高大的运动员绝对力量大，对提高投掷时的出手点和加大工作距离有利。据统计，国际水平的男子铅球运动员身高都在1.90～2米之间，女子身高在1.75～1.85米之间；原苏联进入奥运会决赛的男子铁饼选手身高为1.96～2米，女选手为1.77～1.81米。
2．预测体重体重说明身体的质量、营养状况和力量潜力等，在选材中同身高一样占据重要地位。一般采用百分比测试法进行预测。例如，一个女孩在13岁时体重65千克，则成人时体重=65÷83.8%=77.56千克。由于多种因素的影响，体重的可变性很大，故在初选阶段就应辨认出运动员的体形是属于内胚型（胖型）、外胚型（瘦型），还是中胚型，要挑选身体匀称、结实有力的中胚型少年。
3．预测臂展臂展不仅直接影响投掷的工作距离，而且还与肌肉的绝对力量有关。也可采用百分比测试法进行预则。例如，一个男孩13岁时臂展1.75米，则他成人时臂展=1.75÷91.5（见表1）=1.91米。据统计，投掷运动员的臂展至少比身高长3～6厘米，较理想的是臂展～身高=8～10厘米。
初选阶段虽然以身体形态为主，但也要将人体机能与各种素质的测试工作统筹安排。如快速投掷轻器械的能力和良好的器械感（握持器械的感觉）等，还要进行深入的家系调查和遗传分析。因为这些指标和信息既可评价运动员的起始训练水平，又能了解他们的发育情况，对预测未来的发展潜力有重要参考价值。
（二）重点选拔阶段（17岁以上）
这个阶段主要观察与分析以下三个方面的情况：
1．运动员全面发展的状况运动员的身体形态、投掷技能、机能水平和各项素质是否平衡发展，如果在某方面失调，就要寻找原因，予以调整和补救。
2．专项技能和各项素质提高的速度提高的速度不仅能说明目前的才能和勤奋程度，而且可预见其天赋才能和发展趋势。应将那些提高速度快和持续时间长的青少年作为选材重点对象。
3．心理素质的表现能力青年运动员已经受较大强度的训练和参加不同规模的比赛，教练员应仔细观察他们在意志品质、自控能力和拼搏精神等心理素质方面的表现，从而预测将来承受训练与比赛的能力。
（三）优选阶段（21岁以上）
运动员的身体发育已经成熟，具有一定的技术和素质水平，应着重观察以下两个方面：
1．专项技能与身体素质继续提高的速度这时运动员成绩提高的速度会缓慢下来，甚至有所下降，要选拔那些仍有提高或下降幅度小的运动员进行强化训练，使其能在专项技能与主要素质上有突破，准备在重大比赛中创造优异成绩。
2．在训练与比赛中的表现这个阶段的运动员不仅参加重大比赛，而且不断提高训练强度，要求运动员对继续提高成绩有强烈的愿望和坚定的信心，对训练和比赛有良好的动机与浓厚的兴趣，训练越艰苦，比赛规模越大，兴奋性越高，在关键比赛与激烈竞争中顽强拼搏，胜不骄，败不馁，始终保持昂扬的斗志和镇定的情绪，特别是在有决定意义的一掷中能超水平发挥。