冬末春初温度变化较大，容易感冒，流感现已来袭，吧友们要注意预防，鄙人不才，唠叨几句，供吧友们参考：首先要坚持体育锻炼，增强体质，同时要有充足的睡眠，不要疲劳过度，早晨起来要开窗通风，保持室内空气流通。其次，饮食要营养充足，最好以清淡为主，多饮水，尤其是绿茶。最后，尽量避免去人多的地方，回家要洗手漱口，减少病毒的感染。以上拙见希望对大家有用，能够健健康康的度过漫长的春季！