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为大家推荐一个放松的姿势,狗熊爬

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这个姿势很简单就是先跪坐,身体趴到前边,大腿贴着小腿,双手贴地靠近腿部,手心向上,靠屁股推动身体膝行前进,大腿与小腿角度不能超过90度,身体放松尽量送弛到贴着地面。若是脸正面贴地不舒服,也可以侧脸贴地。
这个姿势虽然很丑,但放松效果确实不错


IP属地:山东1楼2013-04-08 14:36回复


    IP属地:辽宁2楼2013-04-08 14:37
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      3楼2013-04-08 14:40
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        你是想爆别人菊花吧,骗别人摆出这个姿势


        通过百度相册上传4楼2013-04-08 18:31
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          为什么感觉很像以前哪部电视剧里的孕妇保健操


          IP属地:上海5楼2013-04-09 12:03
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            通过百度相册上传6楼2013-04-09 20:39
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