我素食五个月，昨晚就一个炖鸡，拣里面素的吃的，结果夜里就拉水，还吐，今天又拉一天。感觉身体很敏感了，前段也有一次锅边素不舒服

记得在哪看过，人体28天为一个生理周期，28天身体就习惯一种生活方式

同样情况，一吃锅边就拉

正常现象，越拉越只能轻快的感觉吧？

我纯素可不可以聊一下

脾胃虚寒，注意饮食的温热寒凉

我勒个去。这么多跟我一样有病的人啊身边的人都不理解。吃素3年来 偶尔在外面吃个红萝卜包子里面却有虾米。在心里默念操他祖先一万遍能害老子上吐下拉稀两天才会好。叫个鸡蛋捞面却是用烩面汤做的又中招，我感觉吃住大便里的蛆也没那么恶心。

肠胃变敏感，本人只要吃到 外面饭店 用猪油或者肉油炒的素菜 也会轻微腹痛甚至腹泻。
还有一种情况是吃到轻度变馊的食物也会腹痛或腹泻，很灵敏。

我是肉边菜，到能纯素最好荤油都不要碰

可能根源是肾虚

吃素要吃粥。