【11040818作息】130409别熬夜了大家。

其实很久没发帖，来给贴吧灌点水。
没网快一个月了。
作息调的很正常，22点到23点睡，7点左右起。
很多熬出来的病都没了。
大家也别多熬夜。

我经常熬夜也没病我好高兴。。。。一般都是十二点半睡六点起。。。

黑眼圈会消掉吗？

…学习压力所迫外加手机的诱惑
所以经常会在23点以后睡觉。

我尽量不熬夜。。。。。。

22到23我觉得也在熬夜的范畴最好是10点前谁可是我觉得除了老年人很少人做的到

怎么调的求分享经验！！
每天躺床上瞪天花板每天早上顶着黑眼圈，真心想哭〒_〒

好的尽量。。

天天熬夜眼袋都快下垂到腰了

真的不想敖

熬夜到还好说
我最近睡眠质量差破天了……每天都睡不着捉急死了 _(:3」∠)_昨晚上因为下雨声太大了睡不着…………

嗯，这几天也在调解身体

要上学绝对的不会熬夜，每天晚上10点睡觉，7点起床，哈哈哈哈。

所以你现在身体状况比以前好很多吧，初二狗倒是想早睡作业那么多怎么破，昨晚上看物理作业，两点多才睡，黑眼圈啊，卧槽。

好吧我也不想。但是晚上睡觉的时候不看点小说还真觉得这心里欠着点啥。。。。所以看完一篇还想看一篇。。。不知不觉就凌晨两三点了

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