对待感情。就不能抱着求回报的心态。不然当你付出很多时。就会发现，原来这都不算什么。不过是真有能看到你的付出的人的。其实这个世界就活了一双眼睛。去看自己。然后去看别人。不要着急这付出自己的感情。你必须要知道对方是不是真的能接受你的感情。大部分人是没有能力。接受你的感情的。这个真的不是愿意就行了的。这也算是一种感情上的修行吧。其实大部分的时候人们只能感受和接受到他需要的感情。人本来是动物。却学会了修行。慢慢的修炼成人。在很多时候人的行事都是依靠动物本能进行的。而只有修行了的人才可能超越这种本能达到更高的层次。为什么说人是万灵之首？就是因为我们能自我进化。这种进化就是修炼。但是你不要指望所有人都能修炼。一直以来。比如，儒家，道家，佛家，都在尝试着寻找办法去超越那种本能。
其实人心没你想的那么复杂。大部分人的心理活动都是满足他的欲望的。也就是说人行事的准则就是满足自己的欲望。为什么要满足自己？因为欲望是来自恐惧的。恐惧来自死亡。死亡来自自我。恐惧是为了远离死亡。欲望是为了远离恐惧。比如我们恐惧蛇。为什么恐惧蛇？因为蛇咬人会死。它有毒。所以我们就产生了欲望。就是远离有可能有蛇的地方，草丛、深林、等等有可能有蛇的地方。当我们没有满足我们的欲望。就是说没有达到远离草丛、深林这些地方的目的的时候，我们就会焦虑、痛苦、（痛苦是有等级的，就是看这种恐惧有多深，痛苦就多大）当我们满足了欲望，就会有愉悦的情绪产生。也许是微微松一口气。也许是开怀大笑。你想想，如果我们走进恐惧反而开心。走进满足欲望反而伤心。那是什么结果？只能是被危险吞噬。会这么反应的生命都被大自然淘汰了。经过几万万年进化剩下的我们就是现在这种，走进恐惧会痛苦。走进满足欲望会开心的人了。所以你的痛苦是来自恐惧的。到了这里生命已经是动物形态得了。但是还没有产生人。人类比动物的那种本能多了点什么呢？就是思想。思考。思维。记忆。但是人类还同时拥有动物拥有的一切。就是从仅仅欲望和恐惧的角度考虑。欲望和恐惧都是为了活下去。更好的活下去。只有更好没有最好。所以欲望和恐惧本身是没有边界的。但是恐惧过度就会痛苦死。也就是所谓的吓死。欲望过度就会高兴死。是真的会死的。所以我们都会人为的给其加上个限度。这种限度就是我们从日常生活中得到的。还有就是基因中带来的。还有就是上一代传下来的