回复：打卡贴。笨鸟先飞。【俯卧撑吧】_百度贴吧

04月10日漏签0天

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今日二百完成睡觉

来自手机贴吧23楼2013-04-15 23:22

4月16天气晴 10.30分 13个标准 20个宽距 10个标准手掌45°角加把劲夏天就有肌肉了

24楼2013-04-16 11:39

今日200完成

25楼2013-04-16 20:02

4月17日晴热 1.30 12*10*10*10 深蹲30*2

26楼2013-04-17 10:38

11.30分 12*10*10*10 哑铃平举15次飞鸟5次

27楼2013-04-17 13:02

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