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求锻炼方法。
我一般可以做30-50个俯卧撑。
跑步一般可以跑10圈400米的跑到。
然后蛙跳2圈，不过这是一年前的记录了，我已经一年没有锻炼过了，现在想变强壮，求指点。求专业。

送TA礼物

来自Android客户端1楼2013-04-10 04:48回复

2楼果断是我自己的。

来自Android客户端2楼2013-04-10 04:49

去精品区学习学习吧

来自手机贴吧3楼2013-04-10 06:36

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