Street Workout
街头户外健身翻译成中文为“街头户外健身”。这是一种现代的，独特的健身方式。源于上世纪90年代，兴起于俄罗斯捷克等地。现今已在世界各大洲都发起了很多Street Workout爱好者团体。和酷跑之类的运动一样，Street Workout也属于极限运动的一种。虽称之为街头户外但运动地点并无限制，从家中，街道到随处可以找到的公园空地，利用随手可得的器械（公园健身器械或栏杆），以坚持不懈的努力来改进身体和精神力量，也被称为“游戏锻炼”。Street Workout以“无人无处不可锻炼”为中心思想。是任何人都可以参与的健身方式。在锻炼中你会与朋友一起，忘记生活中的烦恼，自由自在并一点一滴的享受自己身体素质提高的过程。号召大家进行正确与健康的生活。还在锻炼身体的同时给大家创造交流与结交朋友的机会。在都市化浓重的现代社会中受到越来越多的年轻人的喜爱。
感觉这项练好了对跑酷也是有很大的帮助，不过现在国内有组织一起锻炼的地方不多，北京也没有，我自己建了一个街头健身的群~136277455，喜欢锻炼的朋友在北京的朋友可以加入~~~~