以前都已经3年多血压一直160」100，低压经常都110，按医生说不住院就死人，后来就吃寿比山，降压是好，低压最低只能降到90，副作用我相信很多人想不到但那就是副作用，无语啊，后来觉得是药三分毒决定少吃或不吃，后来就把药断了，副作用也没有了，才惊觉那就是吃寿比山的副作用，现在什么药都没有吃，血压降到从来没有过的116、78，所以本人认为有效想推荐给大家，当然了对本人实在的有效，对你们是否有用试过才知道，
断药之后一直没有间断的吃深海鱼油和卵磷脂，光靠这血压就降了，还有一定记住要多吃香蕉，少吃盐，就这样血压就降下来了，很简单的食疗