本人167 ，105斤。说起来不算是太胖，但是在夏天来临之前，希望给自己一个大的变化！！今天是第一阶段的第一天，中午特意起床晚一点，在睡眠中是不觉得饿的，真心觉得睡觉很幸福，而且是肚子空空的时候能睡着是很幸福的。泡了浓浓的红茶，到下午才觉得有些饿饿起来是很难受的，尤其是一边舍友在不停的吃菠萝啊。泡芙啊。酸辣粉啊。。。。真心抓狂、
抢了酸辣粉的汤喝了两口，觉得肚子暖暖的，好受多了。。
为了消磨时间，晚上洗了一些衣服，忙起来时间过的快点，也不会觉得太饿。
明天是第二天，估计会是很难熬的一天。坚持下来，会成功一大半，加油！！
接下来的日子里，会每天来记录身体变化和状态，大家共勉之！！加油！！