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4.13到5.20 必减20斤 倒计时开始 !!!

只看楼主收藏回复

原来开的帖子被吞了 重头再来 !!!
昵称 米奇
体重 76.1kg 【152.2】
短期目标 65KG 【130】
终极目标 58 【106】
方法 过早
中午苹果加鸡蛋
晚上没得
每天步行80分钟
每天跳跃500下
每天羽毛球1小时
我就不信不瘦
不求跟 求分享
加油 !!!!!


1楼2013-04-13 09:51回复
    每天来报道 在不坚持就晚了
    五月20就要去拍婚纱照了
    虽有万能Ps 也P不掉胖子的辛酸


    2楼2013-04-13 09:54
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      今天不错 体重75.3 【150.6】 不错哈 加油 自己鼓励自己


      3楼2013-04-14 09:48
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        嘿嘿 75.0K 【150】 掉了0.6 继续努力


        4楼2013-04-15 08:01
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          今天 74.8 【149.6】 终于下了150 天佑我也 加油加油 目标下140


          5楼2013-04-16 08:35
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