胸肌待加强，多做卧推，大重量，少次数！飞鸟修边框。吃蛋白粉！

今天我终于狠心买了一瓶矿泉水尝尝，能喝上矿泉水一直是我的梦想。每当我在大街上看到喝矿泉水的人 ，我都会偷偷瞄一眼， 真羡慕那些有钱人。昨天我发了压岁钱， 在经过激烈的思想斗争之后 ，我终于下定决心明天去买瓶矿泉水喝， 我没有告诉我的父母 ，他们知道后一定会阻拦我的 ，我激动的一宿没睡。第二天， 我花了2个小时半来到市中心的矿泉水专卖店，我完全被那种气势震住了，豪华的装修，我怀着忐忑不安的心情走进了专卖店，面积达8平米的营业大厅布置和外面一样豪华，友善的服务员热情的接见了我，可能是太过紧张了 我开口要求试吃，刚说完我就脸红，可是服务员并没有感到诧异,对了，可能来买矿泉水的人都得要求先试喝吧，毕竟2元/瓶的价格不是说买就买的，我激动地接过矿泉水，小心翼翼地拧开了瓶盖， 这时的我已经忘了要注意绅士风度，贪婪的喝了一口，爽滑的口感 不是我以前喝的自来水所能比拟的美丽漂亮的女服务员热情的向我讲解矿泉水的配料和制作流程，在谈话中我得知他刚从韩国首尔大学毕业主修酒店管理双硕士学位，回国后她拒绝了去星巴克当店长的机会 来到矿泉水专卖店工作，我也为她的明智选择而感到欣慰，毕竟进入矿泉水专卖店是多少代人的梦想与追求。临走时我掏出带着体温的4元钱买了2瓶， 刚要走出店门时服务员朝我喊：“你的矿泉水！” 我回眸一笑百媚生回应到：“是你的矿泉水。”服务员当时就脸红了， 我随即以迅雷不及掩耳盗铃儿响叮当之势走出门口 我想 ，服务员肯定会把所有的矿泉水从柜子上都拿下来 一瓶一瓶的数 “他明天会来，他明天不会来......” 走在大街上我喝着矿泉水，大家都向我投来羡慕的目光，我也感觉对人生更加有信心了，回到家，我兴奋得不能自己，还是忍不住和我的矿泉水合照了，因为矿泉水实在太过耀眼 ，我怕有些不法分子会盯上我，所以我用我美丽的签名挡住了我俊朗的面庞。嘘！记得不要告诉别人我喝过矿泉水，这年头 像我这样低调的人不多了。

人家吃草都这么壮，人类还要吃蛋白粉·················

。。。
-------~如今社会狗当道~学啥不如学棒法~小人贱货各种狗~一招两棒三快跑~

大猩猩太腻害了

顶下

都快绝种了 非洲捕杀很厉害 面相凶恶 其实是非常容易害羞的动物 大部分生活在刚果金

很早以前就看过外国的科学节目。银背大猩猩模拟对战棕熊。 熊的优势是用体重去碾压。大猩猩是咬合力和臂力。最后还是猩猩赢了。轮灵活。出击 猩猩都比熊。最后是猩猩几拳把熊的头骨打碎了

顶起来

狠

怎么楼主感觉是去做兽人

健身的最终目的就是就跟银背单挑