美国著名的健康心理学家公布了他对幸福的最新分析和看法。幸福必备十大要素你有几项？
1.拥有健全的身体和健康的体魄
2.切合实际的目标和期望
3.自尊
4.控制感情
5.乐观
6.豁达
7.益友
8.合群
9.挑战性的工作和活动性的消遣
10.团队意识