“这真是一团狗屎！所有的训练与牺牲都随着一个我曾做了上百万次的动作而灰飞烟灭了。这简直是无法忍受的沮丧和极致的愤怒。这一切TMD到底为什么会发生？！？完全没道理啊。也就是说，现在我要在35岁的年纪，从（跟腱撕裂）这种伤势中恢复到曾经的我甚至变得更好？！？这TMD怎么可能做得到？？　　我也不知道自己是否还有那坚定的意志力来克服这一切。也许我该坐在摇椅上回忆自己曾有过的职业生涯了？也许这就是我职业生涯的终结了？也许时间老人最终还是击败我了……但我又一次地想，也许不是呢！现在是凌晨3点半了，我的脚感觉非常沉重，我的脑袋因为止痛药的作用而感到阵阵的晕眩。但我是很清醒的，原谅我在这发泄吧。但如果社交媒体不能让我展示出真实的、负面的我的话那要来又有何用？能够发泄出来感觉很好，把负面的情绪都发泄出来。就好像感觉这次受伤就是这世间最糟糕的事情了！在发泄过后，真实的世界又会回到你的脑海里：这世上比跟腱撕裂要糟糕的事情或挑战太多了。不再自怜自哀，努力去找到“塞翁失马焉知非福”的部分，然后以同样的自信、动力和信念去做那些该做的事情。