以前骑公路的。。可是现在通勤。而且路不太好。就入了个13款的挑3。一骑才知道。。真特么沉。。现在都会膝盖疼。。以前骑公路就没有过。。。这个。。怎么让车轻一点？已经升级了590的牙盘。。。还有。。这个姿势。座高是跟公路的调节方法一样的么？这车估计得有30斤吧？