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腿软，补钙没？

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术后近八周，今天出小区在马路上散步，还是感觉腿软，不灵活，大家补钙了没？
1楼2013-04-15 13:13回复
    这和钙有关系麽？
    2楼2013-04-15 13:55
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      那是肌肉不行吧
      IP属地:湖北来自iPhone客户端3楼2013-04-15 14:01
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        那是肌肉不行吧
        IP属地:湖北来自iPhone客户端4楼2013-04-15 14:01
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          废用性骨质疏松
          IP属地:云南来自手机贴吧5楼2013-04-15 15:13
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            呵呵，你还是安心练好肌肉，什么蛋白粉，补钙精，最后都还是要练才能成肌肉的，
            6楼2013-04-15 15:24
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              看来大家还是以锻炼为主！
              7楼2013-04-15 15:52
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                但个人认为，自从受伤，负重主要由好腿承担，小剂量的短期服用还是有益的。
                8楼2013-04-15 15:54
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                  明显肌肉不行，继续努力。我带着支具还行，一脱了就不行了！
                  IP属地:山西来自iPhone客户端9楼2013-04-15 15:55
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                    绝大多数人不需要补钙，吃好3顿饭，多晒大阳，休息合理，慢慢就好了。腿软是肌肉问题，力量逐渐上去了，自然不软。
                    IP属地:江西来自Android客户端10楼2013-04-15 16:40
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                      再去看看计划吧，是不是自己练的还是不够呢？
                      11楼2013-04-15 18:25
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                        我倒是每天钙片
                        来自Android客户端12楼2013-04-15 18:37
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