^ω^ 减肥跟踪贴〔21天减肥法坚持半年不反弹〕【桃红姑娘晚安吧】

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^ω^ 减肥跟踪贴〔21天减肥法坚持半年不反弹〕

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开这个帖子就是为了减肥夏天快到了穿短袖一身的肉露在外面！！我要减肥减肥。我用最残酷的21天减肥法，并以此帖跟踪报道！

送TA礼物

来自Android客户端1楼2013-04-15 14:41回复

所谓21天减肥法是分三个阶段的
第一阶段：前三天只喝水排毒
第二阶段：中八天只吃蔬菜水果〔不要食用过量水果选择含糖量较低的一般选用苹果〕
第三阶段：早中吃六分饱晚不吃

来自Android客户端2楼2013-04-15 14:45

这个吧没人所以给我动力这个艰巨的任务就交给你了！！！

来自Android客户端3楼2013-04-15 14:46

每天晚上八点做总结特殊情况除外

来自Android客户端4楼2013-04-15 14:47

下次我还要找一些激励减肥的段子！

来自Android客户端5楼2013-04-15 14:52

来自Android客户端6楼2013-04-15 15:15

饿死了那失搞，

来自Android客户端7楼2013-04-15 15:15

佳丽帮我照张ID照

来自Android客户端8楼2013-04-15 17:01

id照搞得占！

来自Android客户端9楼2013-04-15 18:06

来自Android客户端10楼2013-04-15 21:24

4.15记录～
早晚没吃，中午吃了一碗粉.略失败

不过晚上在快饿晕的情况下坚持下来了掌声估计

来自Android客户端11楼2013-04-15 22:51

来自Android客户端12楼2013-04-16 06:52

今天早上没吃啊

走操场去了

来自Android客户端14楼2013-04-16 08:01

记得早上要恰听到吗？

来自Android客户端16楼2013-04-16 13:34

要听话咩，@青春以荒芜599

来自Android客户端17楼2013-04-16 13:35

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