以后尽自己所能，尽量解决出行各种问题。微信:beibaohuwai 新浪微博: 小邪917
不说徒步几天，哪怕是随便穿个些走个上十公里，一不小心脚上就会起水泡，这个是无法避免的，除非你脚上早有一层老茧，那咱另说。
记忆中我是在徒步第三天起的水泡,当时三哥和我一起走的，他第一天就脚疼了-_-|| 我后来分析了为什么我起水泡比较晚。得出的结论是我的鞋比较好，透气性强，同时我穿了两层袜子。至于有没有科学依据，无从知道。但这是我和他仅有的差别，话说三哥比我壮实的多。另外负重也会导致水泡的产生，这个很简单，单位面积承受的压力更大了呗。
话说回来，既然无法彻底避免，那么如何对症下药呢？我觉得有以下几点:
1 预防也是必要的
我见过徒步川藏没有起水泡的人。鞋子3000多，专用户外袜子，负重12斤（轻装徒步的）一路下去，没有起水泡-_-|| 那我们就尽量买好点的鞋子袜子呗，负重的话，如果你想轻装，我不拦你，但你要准备好几段一天60多公里的路。如果背包的话，尽量减少负重。只带必须品。
2 治疗是根本
我想大多数人都没有那个实力去买那么好的装备。那就的对症下药了！
必备药品和工具: 碘酒、棉签、针、打火机
使用说明: 用火烤针，刺破水泡。为什么要用火？用火烤之后可以防止感染。用针刺破水泡，不仅只能刺破一个孔，尽可能多的刺破水泡。用棉签将水泡里面的水尽可能挤出，但是不要把水泡的那块皮给弄掉了，不然会很惨的。接下来需要用带有碘酒的棉签涂抹水泡处，尽可能让碘酒渗透进去，这也是为什么前面提到需要多刺孔的原因。这个过程你会生不如死-_-||至少我第一次擦的时候是这种感觉。
多次涂抹，这个过程中还是要把水泡中的水挤出，要达到的效果是，最后里面都是碘酒了-_-||
擦药之后把针再烤一次，消毒的。大概一天可以涂三次，早上起来一次，中午休息一次，晚上睡觉再一次。
按照此方法，水泡起一次之后加以适应，不会再有第二次。
也有比较苦逼的，由于水泡感染，导致整个脚肌肉发炎的，红肿的，这时候需要好好休息。当时三哥感染了，我等了他三天-_-||
总之这个水泡需要谨慎处理，走路的，没有脚说不通嘛-_-||
现在微信玩的比较多，有问题的可以加我
微信:beibaohuwai
我会及时解决大家的问题，同时分享更多的个人经验。在路上的朋友们，今年，只能看着你们走了，加油吧！！！
不说徒步几天，哪怕是随便穿个些走个上十公里，一不小心脚上就会起水泡，这个是无法避免的，除非你脚上早有一层老茧，那咱另说。
记忆中我是在徒步第三天起的水泡,当时三哥和我一起走的，他第一天就脚疼了-_-|| 我后来分析了为什么我起水泡比较晚。得出的结论是我的鞋比较好，透气性强，同时我穿了两层袜子。至于有没有科学依据，无从知道。但这是我和他仅有的差别，话说三哥比我壮实的多。另外负重也会导致水泡的产生，这个很简单，单位面积承受的压力更大了呗。
话说回来，既然无法彻底避免，那么如何对症下药呢？我觉得有以下几点:
1 预防也是必要的
我见过徒步川藏没有起水泡的人。鞋子3000多，专用户外袜子，负重12斤（轻装徒步的）一路下去，没有起水泡-_-|| 那我们就尽量买好点的鞋子袜子呗，负重的话，如果你想轻装，我不拦你，但你要准备好几段一天60多公里的路。如果背包的话，尽量减少负重。只带必须品。
2 治疗是根本
我想大多数人都没有那个实力去买那么好的装备。那就的对症下药了！
必备药品和工具: 碘酒、棉签、针、打火机
使用说明: 用火烤针，刺破水泡。为什么要用火？用火烤之后可以防止感染。用针刺破水泡，不仅只能刺破一个孔，尽可能多的刺破水泡。用棉签将水泡里面的水尽可能挤出，但是不要把水泡的那块皮给弄掉了，不然会很惨的。接下来需要用带有碘酒的棉签涂抹水泡处，尽可能让碘酒渗透进去，这也是为什么前面提到需要多刺孔的原因。这个过程你会生不如死-_-||至少我第一次擦的时候是这种感觉。
多次涂抹，这个过程中还是要把水泡中的水挤出，要达到的效果是，最后里面都是碘酒了-_-||
擦药之后把针再烤一次，消毒的。大概一天可以涂三次，早上起来一次，中午休息一次，晚上睡觉再一次。
按照此方法，水泡起一次之后加以适应，不会再有第二次。
也有比较苦逼的，由于水泡感染，导致整个脚肌肉发炎的，红肿的，这时候需要好好休息。当时三哥感染了，我等了他三天-_-||
总之这个水泡需要谨慎处理，走路的，没有脚说不通嘛-_-||
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