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陈怡川吧 关注：9,179贴子：1,983,190

回复：【海纳百川★分享】生活小贴示,优化你的生活-与各位JJMM一起

7. 饮绿茶胜过红


8. 重视早餐多过晚餐


9. 控制盐的用量


10. 起床后先刷牙，再喝水


11. 经常嚼口香糖


12. 一早一晚，两个苹果可以有效改善便秘


13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常，造成不孕


14. 每周至少吃一次鱼


15. 远离可乐等碳酸饮


16. 不喝久煮的火锅汤


17. 没有果汁牛奶这回事，它们是天生的冤家


18. 饭前吃水果胜过饭


19. 睡前可以来一杯红葡萄


20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏


橙色题板


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