我目前每个星期这健身房炼6天星期天休息这样安排可以吗【哑铃健身吧】_百度贴吧

02月21日漏签0天

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我目前每个星期这健身房炼6天星期天休息这样安排可以吗

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期1胸和3头星期2背和2头星期3 肩星期4 胸和3头星期5 背和2头星期6 腿这样合适吗

送TA礼物

1楼2013-04-16 21:08回复

头

IP属地:四川

2楼2013-04-16 22:20

兰州在慢摇吧锻炼？

IP属地:日本

3楼2013-04-19 14:07

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