【保证每天不疲倦的15个小方法】

1.起床后锻炼5分钟；2.养成喝水习惯；3.吃早餐；4.十点加餐；5.午后喝咖啡；6.多倾诉多纾解；7.坐有坐相；8.张弛结合；9.站起来接电话；10.边洗澡边唱歌；11.交乐观的朋友；12.大事化小；13.锻炼背部；14.打坐；15.每天运动。via@FM105幸福频道

好，楼主很好的享受，比不了！只是听说过，
知道什么是养生，什么是享受，可能电视里也演过，恨自己没本事呀。
早起6点洗漱吃早点去上班，中午不午睡做些家务，下午2点半上班，然后下班，家里零活比如修修纱扇，吃上两口赶紧回厂子加班到12点，双脚驮着疲惫的一坨坨头颅和躯干，回家，趴床上，.....早起6点.....
只能算活着！

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