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【21天减肥法】 我要变瘦子~

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1楼2013-04-18 20:00回复
    加油,
    ________________看什么看!我只是来自86家族制作的小尾巴!!再看你就是小尾巴!!!
    _______要小尾巴请来86家族
    _______我们是有爱的86


    来自Android客户端2楼2013-04-18 20:01
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      2025-05-28 17:17:08
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      我受刺激了,我受打击了!
      十二月份过去我一下胖了十三斤,不想让朋友见面了说:你又胖了
      4月19日,开始~
      每天21点前汇报当天进食、运动情况
      每周五报体重


      3楼2013-04-18 20:08
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        大饼脸 水桶腰 大象腿
        受不了了,开一贴见证减肥历程,
        三月不减肥,五月徒伤悲,眼看着已经过着四月份了,
        有兴趣的朋友可以加入一起~~
        我们一起努力一起监督~~


        4楼2013-04-18 20:17
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          我也要我也要~


          来自Android客户端5楼2013-04-18 20:18
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            【第一阶段】前3天:断食法(注:完全禁食,只饮水,排毒阶段,可用蜂蜜水)
            【第二阶段】中8天:蔬菜水果餐,不可过量(注:禁食主食,脂肪和甜食类,消脂阶段)
            【第三阶段】后10天:可正常饮食。(注:饭量是6成饱,睡前5小时不进食)


            6楼2013-04-18 20:24
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              我会告诉你我自从参加了体育班以后 一天两顿饭 一顿饭一个馍吃不完 然后 这才半个月不到我就瘦下来 8斤了。


              8楼2013-04-19 00:39
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                我也想减肥。。。@86_哿小爻


                来自手机贴吧9楼2013-04-19 06:07
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                  2025-05-28 17:11:08
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                  我要减肥~~好不好,96忒重了…@mmmmmm丶动了梦


                  来自手机贴吧10楼2013-04-19 06:08
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                    100斤表示不要减肥
                    ————来自菲尔普斯山寨防水手机小爻专用Android客户端版。 山寨机,就是牛,小爻酷住你的心  !!!


                    IP属地:河南来自Android客户端11楼2013-04-19 07:51
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                      坚持坚持,我也要减肥


                      来自手机贴吧13楼2013-04-19 08:29
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                        不中不中不中
                        啥都不能吃太痛苦了
                        我还是胖着吧


                        IP属地:江苏来自Android客户端15楼2013-04-19 09:49
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                          跟你一起吧。只有节食减肥的话回来吃饭就会反弹。晚上睡觉之前可以做些运动的。


                          来自Android客户端16楼2013-04-19 11:58
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                            我也受刺激了,你加我把,812990141答案:不快乐
                            我们一起啊,我不想六月出不了门〒_〒


                            来自手机贴吧17楼2013-04-19 12:19
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                              2025-05-28 17:05:08
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                              我也是胖子,,,我拿婴儿肥这个理由说我自己很久了。。。。


                              IP属地:河南来自手机贴吧18楼2013-04-19 13:29
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