【DCW'东城卫】※130419※『微博』修大师更微博咯

今日健身完毕!!老邓说我今天开镜仪式..看起来超壮!!(有吗!?)老实说我已经30岁了~觉得不用一直搞的像18岁的人瘦瘦的~所以我在前2年就开始健身觉得练壮没什麼不好~或许有人觉得..这看起来会太大只会显胖,我是觉得还好啦~不过是可以调整锻鍊的重量或是强度,让肌肉不要这麼大块.所以我又悲催的开始跑步了~
(271)| 转发(287)| 收藏| 评论(449)今天00:36来自新浪微博

如果我过一阵子依照我的锻鍊方式..让自己变的没~~这麼大只~~我觉得我的副业就是要去教别人,怎麼用不同运动方式..来锻鍊自己要的身形了!!!我是否该发明"摇滚有氧"之类呢?!弹吉他一边劈腿?!下腰加甩头?!!WOW!!!
(331)| 转发(365)| 收藏| 评论(604)今天 00:42来自新浪微博

最近很忙！

(84)| 转发(148)| 收藏| 评论(233)57分钟前 来自iPhone客户端

今晚游泳时〜发现一位用动作很不标准，疑似快溺毙自由式的人，在同一水道〜我真的觉得他游很慢！跟在后面，让我好想压过他的头，游过去！ 然后今天是哪来的一堆少女们在比赛游泳呀？！搞的哥我怪不自在的，那麼多女孩儿呀！想耍帅游快点，前面又卡了个快挂的老兄〜我晕！我狂狂晕！
13分钟前来自iPhone客户端