优质光源是绿色照明的基础。优质光源应具有以下三个方面的特征。
第一、光谱成分中应没有紫外光和红外光。长期过多接受紫外线，不仅容易引起角膜炎，还会对晶状体、视网膜、脉络膜等造成伤害。红外线极易被水吸收，过多的红外线经过人眼晶状体聚集时即被大量吸收，久而久之晶状体会发生变性，导致白内障。
第二、光的色温应贴近自然光。人们长期在自然光下生活，人眼对自然光适应性强，视觉效果好。
第三、灯光为无频闪光。普通日光灯的供电频率为50赫兹，表示发光时每秒亮暗100次，属于低频率的频闪光，会使人眼的调节器官处于紧张的调节状态，导致视觉疲劳。如果发光时的频率提高到数百、数万赫兹以上--—成为高频率，人眼即不会有频闪感觉；但真正的无频闪是直流供电或半导体固体发光器件（如led发光二极管）发出的光称为无频闪光。
★ 市场上称为无频闪的护眼台灯很多。大多数的台灯采用电子镇流器提高频率的方式工作，只能称为高频闪而不是真正的无频闪台灯。
★直流护眼灯，台灯史上新的里程杯，通过把交流电先变成直流电，用直流电点灯，直流供电，就一点不闪了,使用时光线接近自然光，很亮，但一点不刺眼。达到真正无频闪，无辐射。