每到这个季节。很多人都会上火：嘴里长口疮、牙疼，鼻子冒火，嘴角起泡，让人吃不香睡不着的。这时候，一般人都会吃点能清热去火的东西，可您知道吗？这种方法的效果其实不见得有多好……
　　为什么这么说呢？接下来，咱们就请北京中医药大学的著名教授、首都中医药养生首席指导专家——鲁兆麟，给您说道说道……
北京中医药大学国家二级教授鲁兆麟：“阴虚的人就可以产生热，热呢就可能出现上火，这是一种情况，有的人阴不太虚，你比如说生气了着急了，气一聚了，也上火，还有的人吃多了，吃得多没消化了，也可以叫淤而化热，所以上火可不是说都吃清热的就好。”
看来上火也分很多种，所以，对待的方法也应该有所区别。平时，很多人都是一上火就吃牛黄解毒片、苦瓜什么的，认为这些东西能清热去火，其实，您得先弄明白自己上的是哪种火，才能决定用什么方法去火……
北京中医药大学国家二级教授鲁兆麟：“中医强调肝开窍于目，肾开窍于耳，肺开窍于鼻，脾开窍于口，心开窍于舌，所以它不同部位的表现，与某某脏器相关。”
　　比方说咱们上火的时候，有的人是牙疼，有的人是烂嘴角，有的人是眼屎多……每个人表现出来的症状都不一样，这恰恰说明了是不同问题引起的上火。那么，针对不同原因引起的上火，有什么好办法能帮您去火呢？
　　北京中医药大学国家二级教授鲁兆麟：“去火点，选的穴位都是手尖足尖，手尖足尖过去按中医的经络，井荥输经合，井穴是一个泻火的点，手尖足尖都是井穴，做做按摩可以帮助它有所改善。”
　　其实，咱们人身上本来就有“去火点”，都在手尖和足尖的井穴，按摩这些“去火点”来去火，最大的好处是没有副作用，不像吃清火的药物或食物，因为寒凉，吃完经常拉稀，对脾胃和肠道都有损伤。而且，按摩“去火点”还可以针对不同部位的火，做到哪里上火就去哪里的火。